Podología: preguntas frecuentes a nuestro equipo de podólogos en Toledo
La podología es un campo crucial para la salud y el bienestar de nuestros pies, pero a menudo surgen preguntas comunes sobre cómo cuidar adecuadamente de ellos. En este artículo, responderemos dos preguntas frecuentes que pueden ayudarte a mejorar tu relación con tus pies: ¿Cómo sé cuál es mi número de calzado? y ¿Cómo elijo los calcetines que mejor se adaptan a mi pie?
¿Cómo sé cuál es mi número de calzado?
Determinar el tamaño adecuado del calzado es esencial para garantizar comodidad y prevenir problemas podológicos. A la hora de elegir calzado siempre nos encontramos con la misma pregunta ¿qué talla pido? Pues bien, aquí te explicamos como medir la talla del pie de manera precisa y sencilla.
Por un lado, la longitud la mediremos de talón hasta el dedo más largo.
Siempre es aconsejable sacar la palmilla del zapato, para fuera del mismo poder comprobar la longitud con mi pie y el ancho. Esta técnica es especialmente socorrida para los más pequeños puesto que muchas veces no nos van a comunicar la posición de sus dedos dentro del calzado, o el roce que se genera por un calzado estrecho.
La talla de nuestro calzado no siempre la da el largo, si no que a veces la da el ancho.
¿Cómo elegir los calcetines que mejor le vienen a mi pie?
Los calcetines también desempeñan un papel crucial en la comodidad y la salud de tus pies.
Para el deporte, por ejemplo, lo más aconsejable es un calcetín de materiales sintéticos, ya que con los de algodón, el sudor termina empapando y generando una humedad mayor de la que se debería. Sumado a que deberían ser sin costuras.
Sin embargo, para el día a día podemos recurrir el gusto personal de cada uno, siempre siendo conscientes que no todos los calcetines son apropiados para todas las actividades como por ejemplo los pinkies, que no son nada recomendables para un día más ajetreado.
El único consejo a seguir ante todos los calcetines en cualquier situación es su ajuste adecuado. Debemos fijarnos que la zona marcada para los dedos sea la propuesta y el talón igual. Eso sí, en caso que el calcetín sea acolchado deberás probarlo con el calzado, ya que pueden quedar demasiado apretados.
¿Tienes más preguntas? Puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de podólogos en Toledo. Solicita una consulta con nuestros especialistas en podología y empieza a cuidarte desde ya. Valoramos tu caso, te explicamos el seguimiento y tratamiento adecuado para ti. Para más información consulta nuestra policlínica MMC Clinic Center Toledo. Llámanos al 649746424 o reserva tu cita online desde nuestra web.
