¿Qué es la diástasis abdominal?
¿Qué es la diástasis recti?
Disfunción de la pared anterior del abdomen donde existe un aumento de la separación de los músculos rectos anteriores del abdomen (DRA) por lesión del tejido conjuntivo. Puede ocurrir por encima y/o debajo del ombligo. Se puede confundir con una hernia de la pared abdominal al estar asociada con una protuberancia abdominal.
Es habitual encontrarla en el postparto o post cirugía abdominal pero hay que saber que es fisiológica en el embarazo a partir de ciertas semanas para dejar espacio al bebé aunque esta faja abdominal debe ser competente en todo momento.
Una excesiva separación abdominal puede ocasionar problemas que no solo son estéticos (barriga descolgada) sino también molestias o dolor lumbar o pélvico, disfunciones del suelo pélvico (incontinencia urinaria o prolapsos de órganos pélvicos) e inflamación abdominal.
Y porque puede pasar esto? Porque la pared anterior del abdomen tiene funciones esenciales de estabilización, gestión de presión y transferencia de cargas.
FACTORES DE RIESGO
- Edad.
- Multiparidad
- Cesárea
- Aumento de peso
- Etnia
- Pasado obstétrico
- Actividad física
- Calidad de tejido
La mejor valoración es mediante la ecografía y consideramos una diástasis importante a partir de los 2,5 cm. Aunque también se puede valorar y diagnosticar con técnicas más sencillas.
El tratamiento de fisioterapia especializada es el siguiente, terapia manual para tratar diferentes retracciones del tejido, electroestimulación y radiofrecuencia, ejercicio terapéutico (Haremos ejercicios de la musculatura más profunda y estabilizadora del tronco y del abdomen al igual que de la musculatura superficial). Además de trabajar y controlar la progresión de la recuperación de la diástasis con ecografía e imagen en contracción.
El tratamiento de fisioterapia será individualizado para cada paciente desde nuestra unidad de fisioterapia uroginecologia.
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