Hombro congelado: Cómo la fisioterapia puede ayudarte
El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, es una afección dolorosa y limitante que puede afectar tanto a deportistas como a personas con ciertas condiciones de salud como la diabetes o la menopausia. Desde MMC Fisio Center, tu policlínica de fisioterapia en Toledo, te explicamos en qué consiste esta dolencia, por qué se produce y cómo podemos ayudarte a superarla con tratamientos avanzados como las ondas de choque y la ecografía musculoesquelética.
¿Qué es el hombro congelado y sus síntomas?
El hombro congelado se caracteriza por:
- Dolor intenso en la articulación del hombro.
- Pérdida progresiva de movilidad, incluso para tareas simples como vestirse o levantar el brazo.
- Rigidez articular, que puede durar meses o incluso años si no se trata adecuadamente.
La condición ocurre cuando la cápsula que rodea la articulación del hombro se inflama y se vuelve rígida, lo que reduce el espacio para el movimiento articular.
Factores de riesgo
Aunque esta afección puede desarrollarse en cualquier persona, ciertos factores aumentan el riesgo:
- Diabetes: Los niveles elevados de glucosa en sangre pueden favorecer la inflamación crónica, lo que incrementa la probabilidad de desarrollar hombro congelado.
- Menopausia: Los cambios hormonales durante esta etapa pueden afectar los tejidos articulares, predisponiendo a las mujeres a esta condición.
- Deporte: Lesiones, movimientos repetitivos o sobrecarga en la práctica deportiva pueden desencadenar este problema en deportistas.
Diagnóstico y tratamientos de hombro congelado
En MMC Fisio Center, contamos con un enfoque integral para tratar el hombro congelado. Nuestro equipo de fisioterapeutas en Toledo emplea las técnicas más avanzadas para aliviar el dolor y recuperar la movilidad.
Ecografía musculoesquelética
Antes de iniciar cualquier tratamiento, realizamos una ecografía musculoesquelética para diagnosticar con precisión el estado de la articulación y los tejidos circundantes. Esta técnica nos permite:
- Identificar la gravedad de la lesión.
- Monitorizar la evolución del tratamiento.
- Personalizar cada intervención según las necesidades del paciente.
Ondas de choque
Las ondas de choque son un tratamiento innovador que utilizamos para:
- Reducir el dolor de forma rápida y efectiva.
- Estimular la regeneración de los tejidos afectados.
- Mejorar la circulación sanguínea en la zona del hombro.
Este tratamiento es especialmente eficaz en casos crónicos o resistentes a terapias convencionales.
Ejercicios terapéuticos y técnicas manuales
Complementamos los tratamientos avanzados con:
- Movilizaciones suaves para reducir la rigidez articular.
- Ejercicios personalizados que fortalecen los músculos del hombro y recuperan la amplitud de movimiento.
- Terapia manual, que disminuye las adherencias y mejora la flexibilidad de los tejidos.
¿Qué puedes hacer cuando tienes el hombro congelado? Si sientes dolor o rigidez en el hombro, no dejes que esta condición limite tu vida. En MMC Fisio Center, tu clínica de fisioterapia en Toledo, estamos aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar y volver a disfrutar del deporte y de tu día a día. Solicita una consulta con nuestros fisioterapeutas en Toledo y empieza a cuidarte desde ya. Valoramos tu caso y te acompañamos en el camino. Llámanos al 649746424 o reserva tu cita online desde nuestra web. Para más información consulta nuestra policlínica MMC Clinic Center.
